チケットコース
決まった時間にいくのが難しいけど、行きたいときにスムーズに通いたい。
姿勢を改善したい
疲労・不調を改善したい
痛みを改善したい
自分のペースで通いたい
一人ひとりにあった方法で
なりたい自分になるための
パーソナルジム
お客様の目的・ご希望に合わせて、マシンピラティス・筋トレを組み合わせた最適なトレーニングプログラムをご提案いたします。決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴。「一人ではなかなか続けられない...」「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい。」という方にもおすすめです。
LINEで相談してみる
パーソナルトレーニングの
コース・料金について
仕事、生活、理想の体型など、さまざまなご要望に合わせてコースをご用意しております。パーソナルトレーニングだけでなく、食事指導なども可能ですので、カウンセリングにてご相談ください。」「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい。」という方にもおすすめです。
01
Ticket course
料金を詳しく見る
セッション時間 60分
- 1回チケット
- ¥9,900
- 4回チケット
- ¥37,400 (9,350円/回）有効期限：4ヶ月
セッション時間 90分
- 1回チケット
- ¥13,200
- 4回チケット
- ¥47,300 (11,825円/回）有効期限：4ヶ月
02
Monthly course
月額コース
自分に合った運動習慣を。
姿勢を改善したい
疲労・不調を改善したい
痛みを改善したい
運動習慣をつけたい
運動不足を解消したい
料金を詳しく見る
セッション時間 30分
- 月2回
- ¥9,800 （4,900円/回）
- 月4回
- ¥19,000 （4,750円/回）
- 月8回
- ¥36,800 （4,600円/回）
セッション時間 60分
- 月2回
- ¥17,600 （8,800円/回）
- 月4回
- ¥33,000 （8,250円/回）
- 月8回
- ¥61,600 （7,700円/回）
セッション時間 90分
- 月2回
- ¥22,000 （11,000円/回）
- 月4回
- ¥41,800 （10,450円/回）
- 月8回
- ¥79,200 （9,900円/回）
03
Intensive course
集中コース
短期間に集中して理想の体型を目指したい。LINEでの毎日の食事アドバイス付
ダイエットを成功させたい
体を引き締めたい
できるだけ短期間で痩せたい
料金を詳しく見る
セッション時間 60分
- 2ヶ月 16回
- ¥124,400 （7,150円/回+栄養指導）
- 2ヶ月 24回
- ¥168,400 （6,600円/回+栄養指導）
04
Pair personal course
ペアパーソナル（２名）
ご夫婦やカップル・友人と一緒に
一人だと不安
体質改善をしたい
運動週間をつけたい
料金を詳しく見る
チケットコース 60分
- 1回
- ¥13,200 （6,600円/回）
- 4回
- ¥50,600 （1人1回 6,325円）有効期限：4ヶ月
月額コース 60分
- 月2回
- ¥22,000 （5,500円/回）
- 月4回
- ¥39,600 （4,950円/回）
- 月8回
- ¥70,400 （4,400円/回）
+Plus
Options
全プラン対象オプション
トレーニング以外の食事管理やご自宅でもトレーニングができる録画映像によるメニュー提案など様々なオプションをご用意しています。
料金を詳しく見る
- 栄養指導・食事管理
- ¥1,5000 月額
- ウェアー(上下)レンタル
- ¥550(1回) / ¥2,200(月額)
- タオルレンタル
- 無料
- ウォーターサーバー
- 無料
トレーナー紹介TRAIGNER
PERSONAL TRAINER
野中 成憲
Nonaka Masanori
「運動を通じて、自分を知り、豊かな未来を」
怪我や不調がある。それだけで日々の幸福度は大きく変わります。
痛みなく動ける！スッキリとした気分で毎日が過ごせる！
スタイルが良くなる！そんな喜びを届けるための場所が【&rich】です。
「あの時、運動を始めて本当に良かった」
未来を今より豊かに過ごすために！楽しくカラダを動かしましょう！
CAREER
国際武道大学体育学部武道学科卒業
保有資格
・中高教諭一種免許（保健体育）
・NSCA-CPT
・NASM-PES
・栄養コンシェルジュ®︎２ッ星
・NESTA
キッズコーディネーショントレーナー
・Active-Aid Program Level1,2
・Pilates Synthesis
・PRI Myokinematic Restoration
・PRI
Postural Respiration
・PRI Pelvis Restorationなど
よくあるご質問QUESTION
Q何年も運動をしていないのですが、大丈夫でしょうか？
全く問題ございません。お客様の現状に見合ったサービス提供をお約束いたします。
Q持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装（レンタルもございます）をご用意ください。
トレーニングは基本裸足で行います。必要であれば室内用シューズをご用意ください。
Q予約は必要ですか？
完全予約制となっております。予約システムもしくはLINEからお問合せください。
Qどのような支払い方法がありますか？
現金、クレジットカードにて対応させていただきます。
Qシャワーはありますか？
ご用意しております。ご希望の際は、あらかじめお伝えください。
Q駐車場はありますか？
マンション入り口、看板前のスペースにお停めください。
アクセスACCESS
&rich
〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡４丁目１−２ アーバンハイツ上福岡１０２
最寄駅：上福岡駅 上福岡駅西口徒歩4分
